沙國一年一度的「駱駝節」。
不過,要留意購買香腸、火腿、臘肉、醬菜等醃製物,最好選擇包裝完整無破損的產品,食用前也要徹底加熱(小提醒:香腸、臘肉、烏魚子、醬菜等加工類食品,鈉含量高易影響血壓,少量淺嚐即可。蹄膀、牛肉可以先過滷,接著依每餐的份量分包保存。
優先選擇無調味堅果、無調味的原味果乾這類天然的零嘴,並先以有小包裝者為主。不過,別忘了堅果歸類在油脂類,若無忌憚的吃,也有變胖的風險,每天攝取量不超過一湯匙的平匙的量。就像團膳管理經常用的「先進先出」原則,意思是說,先進冰箱的食物應該優先用完,可以避免食物超過保存期限而造成浪費。不過卻得面臨一堆剩菜剩飯的窘境。若是買真空的冷凍肉類,存放時間可以更久,過年可以當備品,即便年假沒有食用完畢,也可以多存放一些日子。
冰箱管理4要點◎冰箱只放七、八分滿,不要塞得滿滿的,才能讓冰箱後方的冷空氣對流在前方,出風口也不要被食物擋住。要拜拜的全雞、豬肉等可先燙煮熟、放涼後放入冰箱冷凍保存,拜拜前一天再取出解凍即可,這樣也可以分散過年的諸多料理工作。賴清德今日晚間為民進黨台北市第3選區立委補選候選人吳怡農輔選,站台時主動提到黑金議題,他說「任何人都不應該抹黑吳怡農,或是暗示跟黑金相關」,更指出關於黑金,自己是深惡痛絕,吳怡農也是一樣,在場很多人通通都是如此,「所以敬請檢調單位,只要有問題的人或事,都應該要查、要辦,而且要嚴加查辦,有證據,該關就關」。
賴清德強調,希望司法單位一定要扛起責任,不能夠辜負社會的期待,而要解決涉賄、黑金的問題,除了靠司法,還有很多管道,「選一個優秀的人才進入國會,也是一個有效的方法,我們支持吳怡農,讓他進入國會為國家效力,一同解決黑金問題」。而正值敏感時機,曾任台南市長、民進黨籍的副總統賴清德晚間表示,請檢調單位,只要有問題的人或事都應該嚴加查辦,有證據該關就關。台南市議會正副議長選舉涉及賄選案,民進黨正副議長邱莉莉、林志展今(4)日清晨分別以50萬、20萬元交保近期有基層診所向媒體爆料,因原料問題,破傷風疫苗出現短缺。
對此,食藥署澄清,由於國光停產,已核准其他兩家廠商專案進口破傷風疫苗,本週將放行2批20萬5,790劑破傷風疫苗,後續批次經檢驗及審查皆合格後,於春節前可再放行3批7萬7,380劑,並無缺藥問題。食藥署表示,依據藥事法第74條辦理生物藥品檢驗封緘,針對破傷風疫苗進行外觀、鑑別、pH值、甲醛、硫柳汞含量、鋁含量、無菌試驗、異常毒性試驗、安全性試驗及效價試驗等10項檢驗,檢驗時程約需60天。
食藥署強調,目前正辦理喜美德公司及安特羅公司申請之破傷風疫苗檢驗封緘案,分別為5批28萬3,170劑及4批17萬8,880劑,預計於本週內放行2批喜美德公司破傷風疫苗共20萬5,790劑,如檢驗及審查皆合格,於春節前可再放行3批7萬7,380劑疫苗。另外,安特羅公司之疫苗則仍尚待業者補齊技術資料及檢驗標準品後,食藥署會加速辦理相關檢驗及審查工作,以滿足國內用藥需求。食藥署指出,我國核准破傷風疫苗之藥品許可證共1張,為國光生物科技股份有限公司之「國光明礬沈澱破傷風類毒素」,但目前暫停生產,為保障民眾用藥權益,食藥署依據藥事法第27-2條規定,核准喜美德生醫科技股份有限公司、安特羅生物科技股份有限公司兩家藥商專案輸入破傷風疫苗另外,安特羅公司之疫苗則仍尚待業者補齊技術資料及檢驗標準品後,食藥署會加速辦理相關檢驗及審查工作,以滿足國內用藥需求。
食藥署強調,目前正辦理喜美德公司及安特羅公司申請之破傷風疫苗檢驗封緘案,分別為5批28萬3,170劑及4批17萬8,880劑,預計於本週內放行2批喜美德公司破傷風疫苗共20萬5,790劑,如檢驗及審查皆合格,於春節前可再放行3批7萬7,380劑疫苗。對此,食藥署澄清,由於國光停產,已核准其他兩家廠商專案進口破傷風疫苗,本週將放行2批20萬5,790劑破傷風疫苗,後續批次經檢驗及審查皆合格後,於春節前可再放行3批7萬7,380劑,並無缺藥問題。食藥署表示,依據藥事法第74條辦理生物藥品檢驗封緘,針對破傷風疫苗進行外觀、鑑別、pH值、甲醛、硫柳汞含量、鋁含量、無菌試驗、異常毒性試驗、安全性試驗及效價試驗等10項檢驗,檢驗時程約需60天。食藥署指出,我國核准破傷風疫苗之藥品許可證共1張,為國光生物科技股份有限公司之「國光明礬沈澱破傷風類毒素」,但目前暫停生產,為保障民眾用藥權益,食藥署依據藥事法第27-2條規定,核准喜美德生醫科技股份有限公司、安特羅生物科技股份有限公司兩家藥商專案輸入破傷風疫苗。
近期有基層診所向媒體爆料,因原料問題,破傷風疫苗出現短缺不只對症用藥 良好生活習慣是關鍵鄭宇真指出,中醫認為胃食道逆流主要是因「脾胃虛損」、「肝胃不和」、「肝胃鬱熱」引起的胃氣上逆,造成泛酸噯氣等症狀。
「火燒心更要吃食物」曝 最好乾濕分離。45歲的張小姐長期工作晚歸,每天都需要吃完宵夜才能入睡,近日持續低溫,張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身,邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補,本以為身體溫暖了可以暖和、舒服,沒想到竟引來了胃痛、胸口灼熱與胃酸逆流等不舒服的症狀。
體重過重的人,減重可以有效降低胃食道逆流的發生,而有抽菸喝酒習慣的人,若要避免胃食道逆流復發,戒菸、戒酒一定要做到。恐害你變胖、罹癌 愛吃湯泡飯也不OK.胃食道逆流快喝溫水、站直。鄭宇真提醒,有胃食道逆流症狀的人,如果真的想吃,細細品味一兩口即可。淺嚐即可 出現不適應盡快就醫細嚼慢嚥、避免暴飲暴食已是老生常談,甜食、油炸類、糯米類食品與酸度較高的水果更是胃食道逆流病人應該避免的食物。鄭宇真補充說,對症用藥可有效改善胃食道逆流外,養成良好的生活與飲食習慣,才是根本解決胃食道逆流復發的良藥。如果胃食道逆流發生過於頻繁,導致持續性噁心嘔吐,影響吞嚥或體重減輕,就應該立即尋求醫師幫助。
歲末各式聚餐,飲食上也一定要量力而為,避開個人的地雷飲食,才能減少胃食道逆流發生。胃食道逆流 非典型症狀常被忽視臺中慈濟醫院中醫師鄭宇真指出,胸口灼熱感和胃酸逆流感是胃食道逆流的典型症狀,因症狀明顯,病人常有很高的自覺會趕緊求醫,不過,另一群胃食道逆流病人,則是以咳嗽、胸悶痛、咽喉異物感、聲音沙啞等非典型症狀表現,就比較不容易察覺。
「肝胃不和」多半發生在工作壓力大,容易緊張焦慮,三餐不規律的人身上。而屬「肝胃鬱熱」的人,通常會抱怨胃及胸口灼熱疼痛感,也容易出現口乾、口苦的症狀。
「脾胃虛損」病人常伴隨脹氣、解便不暢、食慾不振。【延伸閱讀】.「喝湯4習慣」醫勸快改
「肝胃不和」多半發生在工作壓力大,容易緊張焦慮,三餐不規律的人身上。【延伸閱讀】.「喝湯4習慣」醫勸快改。「脾胃虛損」病人常伴隨脹氣、解便不暢、食慾不振。體重過重的人,減重可以有效降低胃食道逆流的發生,而有抽菸喝酒習慣的人,若要避免胃食道逆流復發,戒菸、戒酒一定要做到。
45歲的張小姐長期工作晚歸,每天都需要吃完宵夜才能入睡,近日持續低溫,張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身,邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補,本以為身體溫暖了可以暖和、舒服,沒想到竟引來了胃痛、胸口灼熱與胃酸逆流等不舒服的症狀。「火燒心更要吃食物」曝 最好乾濕分離。
鄭宇真提醒,有胃食道逆流症狀的人,如果真的想吃,細細品味一兩口即可。恐害你變胖、罹癌 愛吃湯泡飯也不OK.胃食道逆流快喝溫水、站直。
歲末各式聚餐,飲食上也一定要量力而為,避開個人的地雷飲食,才能減少胃食道逆流發生。而屬「肝胃鬱熱」的人,通常會抱怨胃及胸口灼熱疼痛感,也容易出現口乾、口苦的症狀。
如果胃食道逆流發生過於頻繁,導致持續性噁心嘔吐,影響吞嚥或體重減輕,就應該立即尋求醫師幫助。淺嚐即可 出現不適應盡快就醫細嚼慢嚥、避免暴飲暴食已是老生常談,甜食、油炸類、糯米類食品與酸度較高的水果更是胃食道逆流病人應該避免的食物。鄭宇真補充說,對症用藥可有效改善胃食道逆流外,養成良好的生活與飲食習慣,才是根本解決胃食道逆流復發的良藥。不只對症用藥 良好生活習慣是關鍵鄭宇真指出,中醫認為胃食道逆流主要是因「脾胃虛損」、「肝胃不和」、「肝胃鬱熱」引起的胃氣上逆,造成泛酸噯氣等症狀。
胃食道逆流 非典型症狀常被忽視臺中慈濟醫院中醫師鄭宇真指出,胸口灼熱感和胃酸逆流感是胃食道逆流的典型症狀,因症狀明顯,病人常有很高的自覺會趕緊求醫,不過,另一群胃食道逆流病人,則是以咳嗽、胸悶痛、咽喉異物感、聲音沙啞等非典型症狀表現,就比較不容易察覺考量112年1月20日至29日適逢農曆春節假期,郵局暫停寄送作業,為使繳款書合法送達營業人,並利依限繳納,爰改訂繳納期間為112年2月13日至22日。
財政部說明,依加值型及非加值型營業稅法第40條、第42條第2項及同法施行細則第45條規定,按季(月)查定課徵營業稅案件,稽徵機關原應於112年1月底前填發繳款書送達納稅義務人,繳納期間自112年2月1日至10日止。財政部提醒,營業人未於112年2月22日前繳納稅款者,為逾期繳納案件,為避免被稽徵機關依營業稅法相關規定處以滯納金,籲請營業人注意繳納期限並於繳納期間內繳清應納稅款,以免影響自身權益。
另為方便營業人繳納稅款,提供便利商店、晶片金融卡、活期(儲蓄)存款帳戶、自動櫃員機、信用卡、電子支付帳戶及行動支付等多元繳稅管道。配合農曆春節假期,財政部今(4)日宣布,111年第4季(按季開徵)及112年1月(按月開徵)查定課徵之營業稅案件,繳納期間改訂為2月13日(星期一)至22日(星期三)